小红书，更新频率和更新时间，怎样比较好 ？

小红书 ，更新频率和更新时间，怎样比较好 ？

1、建议日更（即：每天更新 1 篇 或 多篇，不建议超过 5 篇）

2、更新时间，如果能做到固定，更好 。比如，每天 08:00 （可以晚上弄好，定时发布）